Trennid


JIU JITSU TRENNID

E-N  12:00 - 13:00
E-N  18:00 - 19:00



Trennigraafiku saab ise kokku panna vastavalt oma võimalustele ja vajadustele. E ja T läbitakse kõikides trennides sama teema. K ja N sellega haakuv järgmine teema. Näiteks kui esmaspäeva õhtul ei jõudnud trenni, siis saab T päeval või õhtul minna ja saab ikka samad teadmised kätte. Kui on soovi, võib ka mõlematel päevadel käia, et korrata ja asi eriti selgeks saada. 

Iga trenni lõpus on tund aega avatud matti, kuhu võib tulla ka ilma eelnevalt toimunud trennis käimata.


AVATUD MATT


E - N  13:00 - 14:00
E - N  19:00 - 20:00
R     12:00 - 13:00
R     18:00 - 19:00



JIU JITSU LASTELE
5-13 aastastele
K & R 16:30 - 17:30

Vaata trenniplaani tabelina
Vaata sisekorra soovitusi